Pusť svůj strach

V rámci projektu Pusť svůj strach jsme si povídali o tom, co je strach, jak ho poznat a jak s ním můžeme pracovat.
Každý měl možnost svůj strach pojmenovat, napsat nebo nakreslit ho na papír. Společně jsme pak hledali způsoby, jak se se strachem vypořádat, když se objeví.
Na závěr jsme všechny strachy symbolicky spálili v ohni . Tím jsme si ukázali, že strach nás nemusí ovládat a že ho můžeme pustit.
Byl to krásný, silný zážitek, který nám připomněl, jak důležité je o emocích mluvit a vzájemně se podporovat